Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 70,36g | Eiwit: 90,34g | Kolhy: 83,20g.
Ontbijt: Continente Queijo de Ovelha, Pingo Doce Salsichas Frankfurt , Omelete ou Ovos Mexidos, Cappuccino, Leite Integral. Lunch: Solevita Sumo de Maçã. Diner: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Peixe, Wok To Walk Carne de Porco, Legumes Salteados. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isis-abreu's Gewicht Geschiedenis
|