|
41.2 40.9
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 47,4 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3174 kcal
|
Vet: 177,63g | Eiwit: 122,69g | Kolhy: 279,45g.
Ontbijt: Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Lunch: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Peanut Sauce, Birds Eye Recipe Ready Green Pepper and Onion. Diner: Joe's Crab Shack Great Balls of Fire, Joe's Crab Shack Classic Sampler, Joe's Crab Shack Crab Stuffed Shrimp, Joe's Crab Shack French Fries, Joe's Crab Shack Coconut Shrimp. meer...
|
|
3610 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmluongo's Gewicht Geschiedenis
|