Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1014 kcal
|
Vet: 18,15g | Eiwit: 109,89g | Kolhy: 100,93g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Fradinho Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. Diner: Frango Desfiado, Batata Doce. Snacks/Andere: Aveia em Flocos, Piraquê Bolacha Gergilim, Morangos, Coxinha de Batata Doce. meer...
|
|
854 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 50 minuten, Power Jump - 50 minuten, Apple Health - 22 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leen_alencar's Gewicht Geschiedenis
|