Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2014
|
106,0 kg
Tot nu toe verloren: 52,8 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 95,02g | Eiwit: 93,34g | Kolhy: 138,00g.
Ontbijt: Market Pantry Whole Milk, General Mills Rice Chex Cereal. Lunch: walmart simple and delicious ham & cheese sandwich. Diner: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes. Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. meer...
|
|
3471 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|