|
Kamis Manis.. 😘
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 33,54g | Eiwit: 50,17g | Kolhy: 151,25g.
Ontbijt: Aqua Air Mineral, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Ketan (Ketan). Lunch: Telur Ceplok, Aqua Air Mineral, Tempe Orek, Terong Goreng, Nasi Putih. Diner: Jawara Saus Sambal, Ayam Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Aqua Air Mineral. Snacks/Andere: Aqua Air Mineral, Kelapa, Cimol. meer...
|
|
841 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Google Fit - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|