Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 58,09g | Eiwit: 94,85g | Kolhy: 244,65g.
Ontbijt: Blueberries, Coffee with Cream, Whole Milk, Kodiak Cakes Power Cakes. Lunch: Smucker's Strawberry Preserves, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Apples, Tortilla Corn Chips, Carrots, Cucumber (with Peel), Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Sabra Roasted Pine Nut Hummus. Diner: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Red Table Wine, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: York Peppermint Pattie (Fun Size), Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Whole Milk. meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 2 uren, Koken - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 28 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|