Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 50,90g | Eiwit: 110,71g | Kolhy: 125,68g.
Ontbijt: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Абрикос, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Овес. Lunch: Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Соте - Синенькие, Маркет Перекресток Салат из Свеклы с Чесноком, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Diner: Яичный Белок, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Кофе, Мирролла Рыбий Жир . meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Олюшка))))'s Gewicht Geschiedenis
|