Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 80,04g | Eiwit: 59,46g | Kolhy: 153,97g.
Ontbijt: Красная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай Несладкий, Соус Болоньезе, Картофельное Пюре. Diner: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Andere: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай Несладкий. meer...
|
|
2687 kcal
|
Activiteit:
Werken - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OksanaMars's Gewicht Geschiedenis
|