Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 74,36g | Eiwit: 73,20g | Kolhy: 135,63g.
Ontbijt: Американский Яблочный Пирог ПП, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Foodland Сыр Король Севера, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соус Болоньезе, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные. Diner: Виноград, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Andere: Цветная Капуста с Яйцом. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilmary99's Gewicht Geschiedenis
|