Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 94,79g | Eiwit: 75,15g | Kolhy: 19,35g.
Lunch: Delta Café, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pingo Doce Molho Tomate e Manjericão , Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Courgete Cozida (de Courgete Fresca). Diner: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Azeite Extra-Virgem, Mimosa Manteiga com Sal, Ovo Frito, Café (Infusão), A Vaca que ri Queijo Fundido Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crisportugal25's Gewicht Geschiedenis
|