Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
531 kcal
|
Vet: 25,00g | Eiwit: 31,20g | Kolhy: 61,60g.
Ontbijt: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Kellogg's Nutri-Grain Kids, Nescafe Coffee Classic, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low, Good to Go Double Chocolate Soft Baked Bar. Lunch: Muscle Milk 100 Calorie Non Dairy Protein Shake. Snacks/Andere: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Target Fiber Supplement. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|