Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2490 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 171,17g | Kolhy: 299,74g.
Ontbijt: Arla B.O.B Skimmed Milk, Bananas, Weetabix Weetabix with Chocolate, Tea with Milk. Lunch: Morrisons Passata with Italian Tomato, Morrisons 5% Lean Steak Mince, Morrisons Fusilli, Morrisons Tomato Puree, HP Fruity Sauce, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Heinz Tomato Ketchup. Diner: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Birds Eye Steam Fresh Super Sunshine Mix, McCain Jacket Potato, Tesco Salmon Fillets (94g). Snacks/Andere: Arla B.O.B Skimmed Milk, Cadbury Drinking Chocolate, Danone Light & Free Cherry Charmer, Tea with Milk, Morrisons Market Street Pineapple. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|