kim.sager's Logboek, 19 aug 21

idk how, but i'l take it!
66,1 kg Tot nu toe verloren: 51,3 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2021:
1150 kcal Vet: 57,87g | Eiwit: 95,41g | Kolhy: 60,35g.   Ontbijt: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Original Unsweetened Almond Milk. Lunch: Kims Chicken Salad, Watermelon. Diner: Kims Chicken Salad. Snacks/Andere: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice chart! Some major long-term effort! 👍 
10 okt 21 door lid: LooseButtons

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kim.sager's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.