Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
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57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1614 kcal
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Vet: 61,16g | Eiwit: 75,26g | Kolhy: 200,21g.
Ontbijt: リンゴ, ヤクルト ヤクルト カロリーハーフ, オクラ（冷凍）, ゼスプリ グリーンキウイ, あづま食品 ひきわり一番納豆, 冷凍ブルーベリー, キッコーマン おいしい無調整豆乳, プチトマト. Lunch: テーブルマーク 麦ごはん, 丸美屋食品 麻婆豆腐 中辛, トマト, ささみ, イオン株式会社 キャベツの千切り. Diner: ゆで卵, マルキン つゆだく納豆, テーブルマーク 麦ごはん. Snacks/Andere: 井村屋製菓 あずきバー (65ml), セブンイレブン まっしろなめらかレアチーズ, UHA味覚糖 特濃ミルク8.2, 明治 チョコレート効果 素焼きアーモンド. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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fujiko722's Gewicht Geschiedenis
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