Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 77,44g | Eiwit: 123,94g | Kolhy: 156,41g.
Ontbijt: Apel Merah Lezat, Wortel Dimasak, Tahu Bacem, Tahu Isi, Nasi Kebuli, Martabak Telur, Fitlife WPRO Isolate. Lunch: Buncis, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng, Tahu Bacem, Tempe, Rempeyek. Diner: Telur Ceplok, Sandwich Telur dan Keju, Rempeyek, Fitlife WPRO Isolate. Snacks/Andere: Keripik Jagung Tawar, Nescafe Americano Ice Black. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|