Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2014
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2327 kcal
|
Vet: 133,89g | Eiwit: 92,00g | Kolhy: 187,32g.
Ontbijt: TiP Landsalami, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Lätta Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen, Hühnerbrühe. Diner: Lindenhof Gouda, Grüne Paprika, Zwiebeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Frischkäse, Tomatensoße, Edeka Mini Cabanossi, Penne. Snacks/Andere: Kartoffelchips. meer...
|
|
2742 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|