Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
668 kcal
|
Vet: 28,15g | Eiwit: 41,30g | Kolhy: 63,22g.
Ontbijt: Coffee, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Urap. Diner: Labu Siam, Nasi Putih, Tuna. Snacks/Andere: Yun-Yi Tahu Original, Dua Kelinci Kacang Sangrai. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agung mirah's Gewicht Geschiedenis
|