Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 49,33g | Eiwit: 61,26g | Kolhy: 217,92g.
Ontbijt: Pisang, Cimory Squeeze Peach. Lunch: Sayur Asem, ABC Sambal Terasi, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Diner: Bango Kecap Manis, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Indomilk Susu SKM, Sari Roti Roti Tawar (1), Rujak Cingur. Snacks/Andere: Kerupuk Putih, Pepaya, Makaroni. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ervinaasetia's Gewicht Geschiedenis
|