Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 86,54g | Eiwit: 79,75g | Kolhy: 144,10g.
Ontbijt: Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, Кофе, Швейцарский Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Швейцарский Сыр, Smart Formula Протеиновый Батончик, Цикорий, Окей Соте из Баклажанов, Пиканта Фасоль Консервированная , Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Diner: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Швейцарский Сыр, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|