Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 80,19g | Eiwit: 84,02g | Kolhy: 273,38g.
Ontbijt: Банан, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Биокор Шрот Расторопши, Now Яблочная Клетчатка, Good Day Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Сорбит. Lunch: Помидоры, Морская Капуста, Оливковое Масло, Чеддер или Американский Сыр, Кальмар Отварной, Авокадо Авокадо, Лента Хлебец, Вареное Яйцо. Diner: Кофе с Молоком, Хлебец, Мягкие Батончики Мюсли , Магнит Слива, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Andere: Шоколад с Имбирем, Чеддер или Американский Сыр , Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lika pro's Gewicht Geschiedenis
|