Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 30,10g | Eiwit: 109,15g | Kolhy: 144,10g.
Ontbijt: Pisang, Telur Rebus. Lunch: SuperIndo Saus Sambal Ekstra Pedas , Nasi Putih, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Sambal Goreng, Selada. Diner: Selada, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, Apel (tanpa Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
parsahcha's Gewicht Geschiedenis
|