Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2011
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
763 kcal
|
Vet: 43,57g | Eiwit: 26,87g | Kolhy: 67,47g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Tamale with Chicken, Spanish Rice. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Russet Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Andere: Whole Almonds (Member's Mark), Gluten Free Vanilla Wafer Cookies. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Slapen - 4 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
55 Chevy's Gewicht Geschiedenis
|