Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2014
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2147 kcal
|
Vet: 38,50g | Eiwit: 77,84g | Kolhy: 385,96g.
Ontbijt: Bananas, Sunny Delight Orange Juice, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Pepsi Pepsi (Can), Whole Wheat Bread, Kraft Fat Free Miracle Whip, Buddig Buddig Original Honey Ham. Diner: Nabisco Wheat Thins Toasted Chips - Garden Valley Veggie, Pepsi Pepsi (Can), Hood Fat Free Cottage Cheese, Smoked Light or Dark Turkey Meat. Snacks/Andere: Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, The Hershey Company Twizzlers. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|