|
well .5lb loss is better than nothing....
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
756 kcal
|
Vet: 12,92g | Eiwit: 79,14g | Kolhy: 79,02g.
Ontbijt: Green Peppers, Mushrooms, Egg White. Lunch: Dempster's 100% WholeGrains 12 Grain Bread, Skinless Chicken Breast, Kiwi Fruit. Diner: Frank's Red Hot Sauce, Skinless Chicken Breast, Kikkoman Soy Sauce, Mixed Vegetables (Frozen), Mushrooms. Snacks/Andere: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Domino's Pizza BBQ Chicken Wings, Jell-O Sugar Free Cherry, Snyder's of Hanover Original Pretzel Chips, Apples. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
Hey, half a pound is half a pound! Enjoy your day!
09 mrt 14 door lid: Barbara4572
|
Any loss is a good loss I figure...Cheers
09 mrt 14 door lid: Lynn1958
|
I lost .2 lbs and after a big prty, I'm happy.
09 mrt 14 door lid: madanjen
|
09 mrt 14 door lid: madanjen
|
09 mrt 14 door lid: MarieRemie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
runrgrrll's Gewicht Geschiedenis
|