Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 75,64g | Eiwit: 80,01g | Kolhy: 152,89g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Свинина Запеченая, Unagrande Сыр Моцарелла для Пиццы, Кабачковый овсяноблин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп лапша. Diner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель с луком. Snacks/Andere: Арбуз, Дыня. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 22 minuten, Koken - 1 uur, Stofzuigen - 1 uur, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Та#'s Gewicht Geschiedenis
|