Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2014
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 29,26g | Eiwit: 79,86g | Kolhy: 68,44g.
Ontbijt: Fiber One 100% Whole Wheat Bread, CareOne Whey Protein, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Lunch: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Diner: 14" Cheese Pizza (Thin Crust), 14" Cheese Pizza (Thin Crust). meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara4572's Gewicht Geschiedenis
|