Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2014
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 109,05g | Eiwit: 149,72g | Kolhy: 345,75g.
Ontbijt: Amplified Muscle Meal. Lunch: Roasted Potato, White Bread, Hatfield Lean Scrapple, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, GNC Amplified Muscle Meal. Diner: ShopRite Theatre Style Popcorn. Snacks/Andere: York Peppermint Pattie (39g). meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
gym - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
Alex7492's Gewicht Geschiedenis
|