Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 53,55g | Eiwit: 51,48g | Kolhy: 128,31g.
Ontbijt: Leite Integral, Cappuccino. Lunch: Fanta Fanta Laranja , Iogurte Grego. Diner: Couve Refogada, Fanta Fanta Laranja , Cenouras, Berinjela, Vagem Cozida, Batata Doce Cozida, Courgete, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isis-abreu's Gewicht Geschiedenis
|