Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2014
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 53,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 45,76g | Eiwit: 56,94g | Kolhy: 209,48g.
Ontbijt: General Mills Rice Chex Cereal, Market Pantry Whole Milk. Lunch: Lance Nip Chee Cheddar Cheese Crackers, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Strawberries. Diner: Roasted Potato, Broccoli, Corn On The Cob with Butter, Pork Chop. Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. meer...
|
|
3625 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|