Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 69,50g | Eiwit: 65,11g | Kolhy: 181,02g.
Ontbijt: Frisian Flag Kental Manis, Coffee, Muscletech Nitrotech Whey Gold. Lunch: Terong sambal teri tahu, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Terong sambal teri tahu, Air Kelapa Muda, Coconut Meat, Nugteta Tahu Bakso, Indomart Tempe Mendoan, Fried Ripe Banana. Snacks/Andere: Cheesecake. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
whitedecember's Gewicht Geschiedenis
|