Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 74,35g | Kolhy: 212,43g.
Ontbijt: Lidl Bułka Pszenna, Mleko z 2% Tłuszczu, Smakowita Margaryna, Jajko na Miękko, Chleb Żytni. Lunch: Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Cukier, Belvita Ciastka Musli z Owocami. Diner: Ogórek Kiszony , Pomidory, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Frosta Burgery z Brokuła i Kalafiora. Snacks/Andere: Szynka Drobiowa, Bułka Kukurydziana, Sałatka z Tuńczykiem. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paulina_t3's Gewicht Geschiedenis
|