Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 48,08g | Eiwit: 88,71g | Kolhy: 228,60g.
Ontbijt: Dole Organic Bananas, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Butter , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Don Pancho Carb Control Wraps, Black Bean Soup. Diner: Fuji Apples, Dole Organic Bananas, Peach, Spinach , Litehouse Foods Organic Raspberry Lime Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pine Nuts (Pignolias), Quinoa (Cooked), Yam. Snacks/Andere: Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Snickers Ice Cream Bar (48g), Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hilarybeal11's Gewicht Geschiedenis
|