Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 90,12g | Eiwit: 149,95g | Kolhy: 187,46g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Nestlé Negresco Cookie, Bono Wafer Sabor Chocolate Alpino. Lunch: Swift Pernil sem Osso Temperado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Diner: Lacta Lancy (30g). Snacks/Andere: Liza Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês sem Miolo, Antepasto de Berinjela. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joaoribeiro.br's Gewicht Geschiedenis
|