Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2342 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 185,17g | Kolhy: 259,07g.
Ontbijt: Vita D'or Peanut Butter, Kotimaista Kaurahiutale, Elixi Pellavansiemenet, Pirkka Suomalainen Omena, Gaam Whey, Suola. Lunch: Rainbow Fusilli Tricolore, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Atria Kevyt Jauheliha 9,5%, SportLife Nutrition Whey80 Vanilla + Stevia, X-Tra Maustamaton Maitorahka. Diner: Atria Kalkkunan Murea Grillipihvi, Rainbow Classic Wok Mix, Rainbow Munanuudelit, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet. Snacks/Andere: Rainbow Smoothie Hedelmät Ananas-Mango-Papaija, Mustaherukka, Oreo Crispy & Thin Chocolate Creme, Gaam Casein, Gaam Whey, Arla Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Nick's Kermatoffee-Suklaa Jäätelö. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Santtu21's Gewicht Geschiedenis
|