Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 53,87g | Eiwit: 64,57g | Kolhy: 125,40g.
Ontbijt: Perkedel Kentang, Sambal Matah, Telur Asin, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Andere: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Buah Pir, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitri suratmo's Gewicht Geschiedenis
|