Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 56,74g | Eiwit: 53,25g | Kolhy: 221,84g.
Ontbijt: Kopi Luwak Kopi Hitam + Gula. Lunch: Nescafe Classic, Jawara Saus Sambal, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Diner: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ayam Kecap, Kopi Luwak Kopi Hitam + Gula, Tahu Goreng, Uleg Sambal Ijo, Bakmi GM Bakmi Jawa, Telur Rebus, Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bilalbilul's Gewicht Geschiedenis
|