|
Happy Weekend.. 😘
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 21,13g | Eiwit: 52,68g | Kolhy: 79,34g.
Ontbijt: Tempe Rebus, Ikan Gurame, Bawang Putih, Garam, Air. Lunch: Aqua Air Mineral, Ubi Bakar Cilembu, Bayam Dimasak (dari Segar), Udang Kukus atau Rebus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Diner: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Udang Kukus atau Rebus, Tempe Rebus, Nasi Putih, Kartika Sari Pisang Bolen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|