Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 45,95g | Eiwit: 97,18g | Kolhy: 273,98g.
Ontbijt: il Biscottificio di Pamparato la Nocciola e il Fondente (Biscotti), Hero Marmellata Light Pesche, Cradel Fette Biscottate Rustiche al Farro Integrale, Buitoni Granfetta Integrale, Fiorentini Yogo Rice. Lunch: Matt Le Mais Bio, Cirio Passata Verace, Philadelphia Protein, Iberia Gamberi Rosa Sgusciati, Libera Terra Eliche Integrali. Diner: Pavesi Gocciole Extra Dark, Matt Le Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Friselle Integrali. Snacks/Andere: Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating, Fiorentini Si & no Super Protein, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1630 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|