Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 26,88g | Eiwit: 33,77g | Kolhy: 194,33g.
Ontbijt: Nescafe Ricoffy, Banana, Brown Bread, Fat Free Long Life Milk (SPAR), Selati Sweetener, Tap Water. Lunch: Red Tomatoes, Avocado, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Nestle Ricoffy, Fat Free Long Life Milk (SPAR), Selati Sweetener, Tap Water, Tastic Sauteed Mushroom Flavoured Long Grain Parboiled Rice (Uncooked), White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Andere: Orange. meer...
|
|
3440 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, TV Kijken - 10 uren, Rusten - 5 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|