Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 38,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2481 kcal
|
Vet: 66,33g | Eiwit: 156,86g | Kolhy: 255,21g.
Ontbijt: Mass Omega3, Milbona Quark, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Pirkka Täysmaito. Lunch: Fuku Sushi, Pirkka Täysmaito. Diner: Просекко. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllyGore's Gewicht Geschiedenis
|