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oh weh, der Spieleabend mit Freunden... Streuselkuchen, Pizza, Chips und Cola 🙈 brauch mer net reden. 😅
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87 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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870 kcal
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Vet: 33,52g | Eiwit: 26,59g | Kolhy: 114,17g.
Ontbijt: Rasting Veggie Wurst, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Vly Barista aus Erbsenprotein, Backhaus Hackner Vollkornsemmel. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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