Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2014
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3176 kcal
|
Vet: 144,30g | Eiwit: 212,97g | Kolhy: 259,03g.
Ontbijt: Льняное Масло, Чай, Фундук, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Красная Цена Фундук Жареный, Куриная Грудка Отварная, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Мёд. Diner: Киви, Мясо Кролика, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Andere: Мёд, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коркунов Горький Шоколад 72%, Банан, Good Food Фундук Сушеный, Куриная Грудка Отварная, Sole del Mattino Напиток из Миндального Ореха. meer...
|
|
3925 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|