Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 42,52g | Eiwit: 43,95g | Kolhy: 149,30g.
Ontbijt: Jas Jus Jasjus Lemon, الخضار النيئة, الدجاج السادة المقلي (الجلد يؤكل), الأرز المطبوخ مسبقا. Lunch: كب كيك الشوكولاته مع زينة السكر أو حشوة, Pop Ice Pop Ice, زبدة غير مملحة, صلصة الطماطم (كاتشب), البصل, الطماطم, Kraft Cheddar, الخبز الفرنسي أو خبز فيينا. meer...
|
|
1655 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s a h a r's Gewicht Geschiedenis
|