Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2340 kcal
|
Vet: 54,44g | Eiwit: 161,59g | Kolhy: 296,89g.
Ontbijt: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Casa Bonelli Bresaola, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Diner: Pesce Spada, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Fagiolini Verdi, Cavolini di Bruxelles, Fagiolini Verdi, Cirio I Pomodorini , Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Snacks/Andere: Net Integratori VB Bar 25, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emiliano Ferrari's Gewicht Geschiedenis
|