|
Geht doch 💪🏼😂
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 58,49g | Eiwit: 84,15g | Kolhy: 188,14g.
Ontbijt: Pink Lady Äpfel, Blaubeeren, Mondamin Feine Speisestärke, Milram Skyr Natur, Alpro Hafer Ungesüßt, Alpro Not Milk 1,8%, Knusperone Zarte Haferflocken. Lunch: Aldi Nektarine, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Wasa Knäckebrot Mjölk, Ja! Gouda Jung. Diner: DM Bio Apfel-Mango Saft, O - Mochi Wow Kakao - Mochi-Eis, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Spitzpaprika, Möhren, Zucchini, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Cucina Natives Olivenöl Extra. Snacks/Andere: Möhren, Milsani High Protein Pudding Schoko, DM Bio Sanddorn Saft, Ja! Reine Buttermilch, Zespri Kiwi Gold . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Super ! 👍 Schönes Wochenende 🌞🖑
21 aug 21 door lid: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meli_2702's Gewicht Geschiedenis
|