Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 71,13g | Eiwit: 64,44g | Kolhy: 103,60g.
Ontbijt: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Banane, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Bio, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Avocat. Diner: Bénédicta Sauce Crudités Nature, Ananas, Fromage Feta, Champignons, Chou-Fleur, Jambon Frais. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
sa descend Lelou doucement mes sûrement c’est bon pour le moral il faut continuer 👍 passe une bonne journée reste bien motivé ne lache rien t’es effort vont payer bonne continuation 👍🌝 😘🤝☀️
21 aug 21 door lid: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lelou1206's Gewicht Geschiedenis
|