Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 26,93g | Eiwit: 155,08g | Kolhy: 64,89g.
Ontbijt: Fiambre de Peru, Continente Pão Integral. Lunch: Salada Verde Mista, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo Cozida, Brócolos. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Grossos, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Danone Iogurte Natural, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratnuno's Gewicht Geschiedenis
|