Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 28,52g | Eiwit: 106,65g | Kolhy: 109,07g.
Ontbijt: Yeşil Elma, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Domatesler, Lor Peyniri. Lunch: Peyman Günkurusu, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Mürdüm Eriği, Yeşil Çay. Diner: Ayran, Mevsim Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Üzüm, Yeşil Elma, Dondurma. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emir74,9's Gewicht Geschiedenis
|