Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2845 kcal
|
Vet: 103,87g | Eiwit: 117,75g | Kolhy: 352,98g.
Ontbijt: Torta de Limão, Ritter Geléia de Amora , Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Ovo Mexido, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Torta de Limão, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Antarctica Guaraná, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Antarctica Guaraná, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Dormir - 7 uren en 20 minuten, Google Fit - 16 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|