Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
127,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 45,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 88,48g | Eiwit: 111,21g | Kolhy: 207,46g.
Ontbijt: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, 2% Reduced Fat Milk, Organic Raw Almonds, Half & Half, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Blueberries , Coffee. Lunch: Miracle Whip Dressing, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Yellow Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Diner: Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Strips. Snacks/Andere: Oreo Double Stuf Peanut Butter Creme Chocolate Sandwich Cookies, Lactaid 2% Reduced Fat Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
winterfell27's Gewicht Geschiedenis
|